Soñodina Advance

La amapola de california contribuye a mejorar la calidad del sueño. La melatonina contribuye a la regulación del ciclo del sueño. La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño (el efecto beneficioso se obtiene con la ingesta de 1 mg de melatonina) y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag) (el efecto beneficioso se obtiene con la ingesta mínima de 0,5 mg de melatonina).